Torwarthandschuhe zur Dämpfung bei jedem Sprung

Wie der Ellenbogen einen Torwarttauchgang abfedert

Wenn ein Torwart nach einem flachen Schuss taucht, streckt er die Arme zum Ball aus und fällt auf den Unterarm und dann auf die Ellenbogenkuppe. Dieser punkt unterstützt einen Großteil des Körpergewichts zum Zeitpunkt des Aufpralls und reibt dann beim Gleiten über den boden.

Diese Stöße, die in jeder Trainingseinheit Dutzende Male wiederholt werden, können die Schleimbeutel an der Ellenbogenkuppe entzünden, was man ein Hygrom nennt. Auf Kunstrasen kommen zudem die Verbrennungen hinzu. Eine gut platzierte Ellenbogenstütze verteilt den Aufprall und schützt die Haut, sodass man ohne Zurückhaltung tauchen kann.

Ellenbogenstützen durch weitere Schutzmaßnahmen ergänzen

Die Ellenbogen arbeiten nicht allein: Knieschützer schützen den anderen punkt des Aufpralls bei Stürzen auf den boden, Schienbeinschützer schützen die Beine bei Ausfallsprüngen, und Knöchelstützen sichern die Stütze. Alle Torwart-Schutzausrüstungen sind auf einer Seite zusammengefasst.

Gepolstert, reaktiv oder komprimierend: drei Arten von Ellenbogenstützen

• Die gepolsterte Ellenbogenstütze von Rinat, einer mexikanischen Marke aus León, die auf Torwarte spezialisiert ist, hat einen dicken Schaum an der Ellenbogenkuppe, um Stöße abzufangen.
• Die reaktive Ellenbogenstütze Pro-X von G-Form verwendet ein flexibles Material, das sich beim Aufprall versteift, um die Beweglichkeit des Arms zu erhalten.
• Die Kompressions-Ellenbogenstützen von Hummel, Errea, McDavid, Softee oder PowerShot halten das Gelenk warm und verringern Reibung, ohne dickes Polster.
• Die Schienen-Ellenbogenstütze von Select hingegen schränkt die extremen Bewegungen nach einer Überdehnung ein.

Größe und Halt einer Ellenbogenstütze unter einem Torwarttrikot

Eine effektive Ellenbogenstütze bleibt an Ort und Stelle, wenn du den Arm streckst und beugst. Miss den Armumfang auf Höhe des Gelenks, mit leicht gebeugtem Ellenbogen, und konsultiere die Größentabelle der Marke: Eine zu große Größe dreht sich um den Arm und lässt die Ellenbogenkuppe beim Tauchen ungeschützt.

Unter einem langärmeligen Trikot wähle ein dünnes oder komprimiertes Modell. Wenn dein Trikot bereits gepolsterte Ellenbogen hat, reicht eine Kompressions-Ellenbogenstütze: Zwei dicke Schaumstoffe übereinander rutschen letztlich aneinander vorbei. Die langen Versionen von Hummel, die einen Teil des Unterarms abdecken, bleiben besser an Ort und Stelle.

Die besten Angebote für Ellenbogenstützen nutzen

Eine Ellenbogenstütze, die nicht mehr hält, sollte umgehend ersetzt werden, aber spezielle Zeiten helfen: Black Friday, Feiertage und Winterschlussverkauf auf der Angebotsseite für Torwarte. Die French Days für Torwart-Ausrüstung im Frühling, der Sommerschlussverkauf und die Rückkehr zum Training folgen, und der Abverkauf bietet Restposten an.

Häufig gestellte Fragen

Soll ein Kinder-Torwart Ellenbogenstützen tragen?

Auf Kunstrasen ist dies sehr empfehlenswert: Ein Kind, das sich beim Tauchen am Ellenbogen wehtut, wird seine Bewegung einschränken. Eine leichte, passende Ellenbogenstütze hilft ihm, Vertrauen zu gewinnen und seine Tauchbewegungen ohne Angst zu trainieren.

Wie verhindere ich, dass eine Ellenbogenstütze während des Spiels verrutscht?

Wähle die exakte Größe und nicht eine Nummer größer, ziehe sie über trockene Haut und platziere sie, bevor du das Trikot anziehst. Lange Modelle, die einen Teil des Unterarms und des Arms bedecken, bleiben besser an Ort und Stelle als kurze.

Schmerzt eine Ellenbogenstütze den Sehnen im Ellenbogen?

Einige Ellenbogenstützen, wie das anti-Epyndylitis-Modell von Thuasne, üben gezielten Druck unter dem Ellenbogen aus, um den Sehnen zu entlasten. Sie bieten keinen Schutz vor Stößen: Konsultiere einen Arzt, wenn die Schmerzen anhalten.

Sind Ellenbogenstützen in offiziellen Spielen erlaubt?

Ja, Regel 4 erlaubt weiche, leichte und gepolsterte Armschutzmaßnahmen, solange sie keine Gefahr darstellen. Eine starre Schiene kann vom Schiedsrichter überprüft werden, der verlangen kann, sie zu überdecken oder zu entfernen.

Sollte ich meine Ellenbogenstützen nach jeder Trainingseinheit waschen?

Idealerweise ja, oder zumindest lüften: Der Schweiß dringt in den Schaum und das Neopren ein. Wasche sie von Hand oder im Schonwaschgang in einem Wäschesack, ohne Trockner, um die Elastizität und Dämpfung zu erhalten.